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调查添加剂最多的9种零食

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调查添加剂最多的9种零食





小孩子都喜欢吃零食,可是零食大多都是不健康的!非营利性机构“iearth—爱地球”最近发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》中指出:

1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上,6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天,每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。

该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。








今天,小编为大家整理出了这9种含添加剂最多的零食,为了宝宝的健康,妈妈们一定要把好关啊!

01

冰淇淋

到了夏天,小朋友都喜欢吃冰淇淋~冰淇淋中人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。

而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。


02

饼干

有些妈妈以为饼干比较健康,孩子不吃饭的时候就让孩子吃点饼干,其实饼干所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。

大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。








03

果冻

果冻中普遍含有山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂,

过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

另外,吃果冻时也要注意吞咽,以防发生窒息~


04

薯片

这个可是很少有小孩子不爱吃的!可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。

这两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。


05

方便面

方便面是众所皆知的垃圾食品,一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。

儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。








06

火腿肠

作为方便面的黄金伴侣,火腿肠的添加剂也不容小觑!所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。

其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。


07

蜜饯

蜜饯酸酸甜甜的,有事没事就喜欢拿来打个零嘴,但其实它的添加剂非常多!所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等,

其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。

08

奶茶

奶茶绝对不能多喝!奶茶所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。

后者过量会引起钙代谢紊乱。

除了孩子,宝妈们也不能贪嘴哦!
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